Curso de Defensa Verbal para Mujeres,

5, 12, 19 y 26 de Julio, de 18h a 19.45h

Curso en linea a través de Jitsi meet.

 


Con el poder de la la palabra y de tu voz crearás más oportunidades para tí, defenderás mejor tu espacio y te escucharán más y mejor.

 

Hazte con la situación

Defiende tu espacio

Se una influencia positiva

Aumenta tu bienestar

 

 

 

 

QUÉ ES

Este curso de Defensa Personal Verbal para Mujeres, tiene como objetivo el aprender a defendernos frente al acoso y los comunicadores agresivos.  Sera impartido por Maria Soriano el Sábado 14 de Marzo en Bilbao.

Este curso proporciona a las mujeres participantes una serie de herramientas prácticas que se pueden utilizar cuando una mujer se siente atacada, desafiada o despreciada. También proporcionara una serie de técnicas corporales que ayudan a la gestión del estrés que puede suponer este tipo de trato.

Aprenderemos a defendernos frente al acoso y los comunicadores agresivos. Esto es sumamente importante, ya que el lenguaje hostil es perjudicial para la salud y el bienestar. Las personas expuestas a lenguaje hostil enferman más a menudo y tienen más riesgo de accidentes y mayor tiempo de recuperación.

Muchas veces, cuando las mujeres somos objeto de acoso o agresión verbal, tendemos al silencio. Buscar tus palabras y ser capaz de utilizar la fuerza verbal del agresor para ganar tiempo, puede ser esencial.

Utilizaremos técnicas de movimiento y respiración y uso de la voz, y técnicas específicas para trabajar el punto de “bloqueo” en el que a menudo nos podemos sentir atrapadas. Todo el curso se basa en ejercicios prácticos y se desarrollará en dos días

EL PRECIO PROMOCIONAL DE ESTE CURSO ES DE 70€

(Primero online en lengua castellana)

(Descuento aplicable para asistentes a la llamada del domingo 28 de Junio)

Si estás interesada contáctame en info@mariasoriano.co.uk

Maria Soriano


Soy profesora de canto y coros con más de 22 años de experiencia, y directora de Singing4Health CIC en Londres.
Participo en el proyecto para el estudio del Canto en la salud mental del MARCH Network (asociado a la UCL) y soy miembro asociado de la Royal Society for Public Health. 
He impartido clases en ambientes de riesgo psicosocial y además de haber desarrollado mis propias herramientas, he estudiado el arte de la defensa personal verbal y tengo una pasión en trabajar con mujeres sobre las relaciones y tensiones sociales y laborales que a menudo enfrentamos en distintos ámbitos.

Testimonios recientes

Muchas gracias por el curso, María, ha sido muy interesante, he podido aplicar las herramientas enseguida, consiguiendo cambios muy rápidos. El próximo ¡tampoco me lo pierdo!

 

Clara Criado, manager de proyectos Europeos, Universidad Complutense

Este es un curso esencial que será muy beneficioso para el personal y los líderes de organizaciones: médicos de cabecera, organizaciones de salud mental o adicciones, servicios al cliente, trabajadores sociales, funcionarios de vivienda. Un curso muy valioso para cualquiera que trate con el público en general.
Mónica también disfrutó la sesión ya que aprendió mucho. Necesitamos comenzar a poner en práctica las técnicas que aprendimos

Theresa Matteson, directora de coros

Fue una experiencia estupenda, ahora a practicar las herramientas!!

María Castro Hernández, escritora

Realmente me has enseñado a pensar en grande.

Antonia, escritora y copywriter